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慢性咽炎反复扰,艾灸应对有妙招

时间:2020-05-30 06:06  来源:中国环保网 复制分享 我要评论

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原标题:慢性咽炎反复扰,艾灸应对有妙招

现代都市生活中,由于人们嗜辣、熬夜、吸烟等不良的生活习惯,再加上空气污染的影响,慢性咽喉炎的发病率不断提高,已然成为当下最流行的“都市病”

慢性咽炎常表现为咽部有异物感或干燥灼热感,咽痒欲咳,痰涎黏稠不易咳出等。特别是很多烟民,早上刷牙时,有恶心干呕的症状,这就是慢性咽炎引起的。

这7种人是慢性咽炎的高发人群:

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慢性咽炎属中医"虚火喉痹"范畴,以肺肾亏虚、津液不足、虚火上炎,循经上蒸,熏蒸咽喉而造成者为多见。艾灸调理慢性咽炎不仅效果奇佳且绿色又安全,下面附上三个穴位推荐:

1. 天突穴

功效:咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急等症。

2. 大椎穴

功效:咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺经及呼吸道疾病。

3. 照海穴

功效:咽喉肿痛、慢性咽喉炎、急性扁桃体炎、目赤肿痛等。

除了艾灸外,咽炎患友平日里加强身体锻炼,饮食尽量清淡,多喝水,烟酒有可能刺激咽喉引起使机体功能受损,尽量避免抽烟以及喝酒,少食煎炒和有刺激性的食物,尽可能避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,加上艾灸,更有助于身体的恢复。

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