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三分练七分吃!今天,你的体重超标了吗?

时间:2020-06-07 07:04  来源:中国环保网 复制分享 我要评论

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原标题:三分练七分吃!今天,你的体重超标了吗?

说起减肥,人人都有一个难以言说的坎:吃!

注意日常饮食搭配均衡,保持少糖、低卡,是作为一个优秀减肥者的“基本素质”,却常常成为瘦身道路上的拦路虎……

少糖、低卡,意味着不能摄入高糖、高热量的食物。对应的,身体摄入的能量也会大幅减少,饥饿、疲劳、精神不佳等问题也会出现。

由此,迎合减肥者而生的代餐食物就出现了,少糖、低热量,能饱腹。但,就是不太好吃!

不过,这款杂粮元气薄饼,却能让节食者发出“吃嘛嘛香”的感叹。

除了用木糖醇代替白砂糖,低卡少糖外,它还采用了传统养发配方“黑八宝”。

选用 黑米粉、黑果枸杞、桑椹、奇亚籽、黑豆粉、黑芝麻、黑木耳、黄精,等杂粮谷物+植物草本制成。

高纤维,高蛋白,有营养,促消化!低卡、饱腹,微甜不腻,好吃健康!

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如果你的头发一掉一大把,干枯如草,甚至还时不时揪出一根白头发…...

这种时候,可以吃黑芝麻、黑米、黑豆,用 “以黑养黑”的老方法保养头发。

这款杂粮元气薄饼的新鲜花样,就在于采用黑八宝现磨粉 低温烘烤而成,齐聚了各种营养,又保证了食材营养的不流失。

八宝配方,不用思考今天吃黑米还是黑芝麻,快捷、好吃、方便。

很多人对糖总是敬而远之,吃多了会蛀牙、变胖。

黑八宝杂粮薄饼虽然加了糖,但这个“糖”很不一样。

配料表公开显示,这款杂粮薄饼中添加的糖, 麦芽糖、木糖醇。

100g的白砂糖,含热量400大卡;100g的木糖醇,含热量240大卡。 两者的热量相差近乎一半!

因此,木糖醇的热量在所有糖类中,算是非常低的一种了。不过把它加进杂粮饼中,却并不会损失一点甜度!微甜不腻,反而使口感更“高级”了!

一片粗粮元气薄饼的热量≈25.9千卡。

热量低、糖度低的它,每天想吃就吃,毫无负担。

这款杂粮元气薄饼,从咬下的第一口就感觉非常不一样!咀嚼的时候,味蕾很明显就能捕捉到,杂粮纤维的粗粝感!

与普通饼干比较,杂粮元气博饼的口感, 很实,不糯但脆。与其他杂粮饼干比较,它不仅不厚、不卡嗓子,反而 非常纤巧、薄脆。

薄到约1毫米的饼干,毫不费力就可以掰成2瓣,牙口不好的人都能品尝到它的美味。

为了升级口感,在杂粮元气饼的表面,还装点着一粒粒白芝麻。

好吃好玩,解锁多种美味方法!加蜂蜜!配果汁、牛奶!加夹心酱!

比起用水泡黑八宝现磨粉,现在只要一撕、一拿就可以吃到零食版黑八宝饼干,好吃不腻又养黑,不用刷杯子的感觉真好~

不加白砂糖、不加香精,单做零食,也是一款有独特甜味的健康好饼干。

小袋包装的设计,携带方便,熬夜的晚上、懒得做早饭的清晨、旅行的路途中、赶着上班的路上…随时随地来一片。

“养黑”不断档,保持好身材还能填饱饥肠辘辘的胃,这个秘密,现在你知道了吗?

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